Las Ondas Cerebrales
El cerebro produce impulsos eléctricos (potenciales de
acción) que viajan a través de nuestras neuronas. Estos impulsos eléctricos
producen ritmos que son conocidos como ondas
cerebrales. Los impulsos eléctricos son información que viaja de neurona a neurona
haciendo uso de cientos de miles de ellas para lograr transportarse y ejecutar
una función determinada. La actividad de las ondas cerebrales puede ser
observada en un electroencefalograma o EEG.
Numerosas investigaciones han estudiado la
relación entre las ondas cerebrales y los diferentes estados de conciencia.
Sabemos que los diferentes patrones de ondas cerebrales se relacionan
con diferentes estados de consciencia, tales como concentración
intensa, estado de alerta (despierto), sueño profundo, sueños vívidos,
somnolencia, relajación, hipnosis, estados alterados de conciencia, etc.
En neurociencia, hay cinco
frecuencias de ondas cerebrales distintas, a saber, Beta, Alfa, Theta, Delta y
los menos conocidos Gamma.
Cada frecuencia, medida en ciclos
por segundo (Hz), tiene su propio conjunto de características que representa un
nivel específico de la actividad cerebral y por lo tanto un estado único de la
conciencia.
Las ondas Delta tienen una frecuencia entre 0,5 y 4 Herzios. Son de gran amplitud y ocurren cuando se está profundamente dormido, sin soñar y en una meditación trascendental muy profunda, donde la conciencia está completamente separada.
Los recién nacidos duermen así de bien, pocos adultos llegan a este estado de relajación.
Delta es el
reino de la mente inconsciente. Es la puerta
de entrada a la mente universal y el inconsciente colectivo, en donde la
información recibida está disponible de otro modo en el nivel consciente.
Delta se asocia con la curación profunda y la regeneración, lo que subraya
la importancia del sueño profundo en el proceso de curación.
Las Ondas
Theta tienen una frecuencia entre 4 y 7,5 Herzios y se emiten cuando se está en la fase REM( Rapid Eye Movement) del sueño. También ocurren cuando se está meditando o bajo hipnosis. Son el objetivo para olvidar la ansiedad y relajarse.
E
stán presentes durante la meditación profunda y el sueño ligero, incluyendo
el estado de sueño REM. Theta es el reino de
la mente subconsciente.
También se conoce como el estado
crepuscular, ya que normalmente sólo momentáneamente es experimentada mientras
uno se queda dormido (de Alfa) y surge del sueño profundo (de Delta). En Theta puede ser experimentado un sentimiento de profunda conexión espiritual y de unidad con el Universo.
Visualizaciones vívidas, gran
inspiración profunda, creatividad, la perspicacia excepcional, así como la
mayoría de los programas profundos de tu mente están todos en Theta.
La frontera Alpha-Theta, de 7 a 8
Hz, es el rango óptimo para la visualización, programación mental y utilizar el
poder creativo de la mente. Es el estado
mental en el que conscientemente creamos nuestra realidad.
En esta frecuencia de control de la
mente uno es consciente de su entorno, pero su cuerpo está en una profunda
relajación. Para saber cómo acceder a este
nivel de la mente a voluntad, primero debe aprender a relajarse.
La voz de Theta es silenciosa.
Las ondas
Alfa tienen una frecuencia entre
7.5-14Hz. y están presentes en una profunda relajación con los ojos cerrados y por lo
general, mientras se sueña despierto. La
conciencia individual relajada alcanzada durante la meditación de luz es
característica de Alfa y es óptima para programar tu mente para el éxito.
Alfa aumenta la imaginación, la visualización, la memoria, el aprendizaje y la concentración. Se encuentra en la base de su conocimiento consciente, y es la puerta de entrada a la mente subconsciente.
El famoso Método Silva de José Silva se basa en el poder de Alfa.
La voz de Alpha es su intuición, que se vuelve más clara y más profunda cuanto más nos acercamos a 7,5 Hz.
Las Ondas
Beta tienen una frecuencia entre
14-40Hz y
se asocian con la conciencia normal de vigilia y un mayor estado de alerta, la
lógica y el razonamiento crítico. Cuando realiza sus actividades diarias, usted está en Beta.
Aunque importante para que funcione
eficazmente en la vida cotidiana, los niveles de beta más altos se traducen en
estrés, ansiedad e inquietud. Con la mayoría
de los adultos con actividad principalmente en Beta durante sus horas de
vigilia, no es de extrañar que el estrés sea el problema de salud más común de
hoy en día.
Las ondas Gamma (por encima de 40 Hz):
El rango más recientemente descubierto es Gamma, que es el más rápido en
frecuencia, por encima de 40 Hz (algunos investigadores no distinguen las ondas
Beta de las Gamma y situan por encima de los 20Hz los estados de ansiedad y pánico). Los neurotransmisores están alterados , en este estado es imposible relajarse o dormir.
Aunque se sabe poco de
este estado de ánimo, la investigación inicial muestra que las ondas gamma
están asociadas con explosiones de perspicacia y de alto nivel de procesamiento
de la información.
En resumen:
·
Beta (14-40Hz) : presente en la conciencia
normal de vigilia y el estrés
·
Alfa (7.5-14Hz) en profunda relajación
·
Theta (4-7.5Hz) en la meditación y el sueño
ligero
·
Delta (0.5-4Hz) en el sueño profundo sin sueños
y la meditación trascendental ,las más lentas.
·
Gamma (por encima de 40
Hz) se asocian con una repentina introspección.
Menos reconocidas y más rápidas
·
Límite Alpha-Theta
7-8Hz - es la puerta de entrada a la mente subconsciente .Nivel óptimo para la visualización.
La Terapia de Inducción desarrollada por Peter Mandel usa un instrumento que lleva incorporado diferentes programas con las frecuencias de las ondas cerebrales. El cerebro, al recibir a través de la piel ( zona del plexo solar) las frecuencias, comienza a reflejar, como si de un espejo se tratara, las frecuencias que facilitan la regulación y el ritmo natural original.
Es un método que te conduce en poco tiempo a la relajación restableciendo
armonía. Los programas tienen una duración de entre 15 y 35 minutos.
Esta terapia no trata al cerebro sino como el cerebro.
La consecuencia : En las áreas cerebrales sobreexcitadas , saturadas tiene lugar tranquilidad y relajación. Los sistemas bloqueados vuelven a la normalidad y los sintomas de enfermedad relacionados con esos bloqueos se solucionan. Es un método sin efectos secundarios .
Se usa como para favorecer el aprendizaje, la concentración, la relajación, regulación del estrés, regulación hormonal ( pubertad , menopausia), como coadyuvante a otras terapias.
Peter Mandel ha desarrollado un aparato llamado Synapsis© home 2 con diferentes programas ( relajación, meditación, ansiedad, sistema inmunitario, ...etc)
Posteriormente la empresa suiza MOLIMED ha desarrollado el LFI que emite las frecuencias de los programas con luz pulzante azul que se aplica en la frente o en el cuerpo ( plexo solar) durante el tiempo que dure el programa seleccionado
